composer で memory_limit にひかかった場合の対処方法

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ここを見るがよい: Memory limit errors – Troubleshooting – Composer

composer updateを叩いたら以下ようなメッセージでメモリ足りませんエラーとなる。

symfony系などの依存の激しいパッケージが入っていると足りなくなりがち。

ちなみにどのパッケージでメモリを消費しているかは、

のように、--profile と -vvv オプションをつけると見れる。